Las Capacidades Físicas Básicas
(C.F.B.) son definidas como aptitud o suficiencia para desarrollar una cosa.
Son cuatro: velocidad, resistencia, fuerza y flexibilidad.
Estas capacidades están
relacionadas con algunos de los sistemas y aparatos del cuerpo humano como son:
Aparato circulatorio - es una estructura que hace circular la
sangre formado por el corazón, los vasos sanguíneos (arterias, venas y
capilares) y la sangre.
Aparato locomotor - Permite el movimiento a cualquier ser
humano o animal. Sirve de sostén y protección al resto de órganos. Está formado
por huesos, articulaciones y músculos.
Aparato respiratorio - es el encargado de recoger oxígeno y
eliminar dióxido de carbono. Incluye los bronquios y los pulmones.
Sistema muscular - permite que el esqueleto
se mueva, mantenga su estabilidad y la forma del cuerpo.
Sistema articular - es el encargado de mover las articulaciones
del cuerpo humano.
Sistema nervioso - es una red de tejidos. Su función es captar
y procesar señales ordenando y coordinando a los demás órganos del cuerpo.
.Aquí
podemos observar un gráfico en el que las c.f.b. y los sistemas y aparatos del
cuerpo están relacionadas.
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